비상약
모기약
바르는 근육통 약(갑자기 걸으면 근육통이 생깁니다. 저는 대장정때 유용하게 썼어요.)
대일밴드(필수)
물집방지용 패드(있으면 좋은데 굳이 필요 하지는 않습니다)
발목 보호대나 무릎보호대(있으면 좋은데 굳이 필요 하지는 않습니다)
생리대
베이비파우더(땀띠 나는 곳에 발라도 좋고 행군 도중 쉬는 시간에 발가락 사이에 뿌려주면 물집 예방에 도움 됩니다. 단!!! 무거우니까 조금만 따로 덜어오세요)
모기 퇴치용 팔지나 스티커 (별 도움은 안 됩니다)
실. 바늘 (물집 제거할 때 사용됩니다. 필수품)
손톱깎이
후시딘.
변비약(전 대장정 때 변비 때문에 고생을 많이 해서 한번 적어 봤습니다)
매직이나 네임펜(물건들에 이름을 적는 것 이 외에도 대장정 끝나고 조원들 끼리 티에 글을 적어주기도 합니다. 소중한 추억으로 남으니까 매직펜 하나정도는 챙겨 오시면 좋아요~)
방수 손목시계(대장정 도중에 핸드폰 만지면 위험해서 많이 재제를 합니다.)
수첩과 볼펜(대장정 때 느꼈던 감정들을 기록해 보세요. 대장정이 끝나고 읽어보면 재밌습니다)
여행용 랜턴(작은 걸로)
부채 (더운 날 부채로 땀을 식히면 정말 행복합니다. 단 배낭에 걸 수 있는 작은 부채로 준비하세요 )
순간접착제(가끔 신발이 떨어지던지 가방끈이 떨어지는 경우가 있어요,이것도 챙겨오시면 유용합니다~)
대장정 때 필요 없는 물품들
발목이 짧은 양말
화장품 BB크림
드라이기, 고데기
읽을 책들
깔창
가방은 무조건 가볍게 싸세요!!
베이비파우더도 작은 통에 담아오고 비누도 반으로 잘라오고 아무튼
최대한 가볍게 짐을 싸는 게 좋아요!저는 대장정 처음 할 때 가방을 무려 12kg으로 싸가서 나중에 다 갖다 버렸어요.
심지어 아쿠아 슈즈도 버렸답니다. ㅜㅜ
지퍽팩에 분리해서 짐을 싸세요
가방 안에 뒤죽박죽 넣어 놓는 것 보다는 속옷은 속옷끼리 양말은 양말끼리 세면도구는 세면도구 끼리 지퍼팩에 넣어서 짐을 싸면 비에 젖을 걱정도 없고~ 정리도 잘 관리하기도 편합니다.
부족한 부분도 있으니
다른 블로그나 카페에 가셔서 더 많은 정보를 보시고
알차게 짐을 싸보세요
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